TUDTAD !?

Receptjeim általában 4 főre szólnak, TUDTAD? a végén
Charlott Haigh: 100 természetes immunerősítő c.
(ALEXANDRA) könyvéből idézek. 2012.10.15.

NEM KELL ÍGY FŐZNI, DE LEHET!

2018. március 13., kedd

Chili és méz avagy 1,2,3 és kész


Tisztít, darabol, fűszerez, megsüt, kész.
Valóban ennyi.
Nem nagy dolog , de Őrülten fincsi.













MÉZES-CHILIS CSIBECOMB,
   VELE SÜLT BATÁTÁVAL
Hozzávalók:
4 db csirkecomb
1 kg batáta (édesburgonya)
4 ek. méz
kakukkfű
chilipehely vagy őrölt
olívaolaj
A megtisztított csirkecombokat chilivel és kakukkfűvel bedörzsöljük, és 1-2 órán át hűtőben pihentetjük.
Ezután, a combokat megsózzuk, egy nagyobb tepsibe rakjuk őket és előmelegített sütőben 180 fokon, fólia alatt, 45-50 percig sütjük.
Közben a batátát, megpucoljuk, nagyjából centis hasábokra vágjuk, megsózzuk.
Aztán a fóliát levesszük a tepsiről, a combokat megkenjük 1-1 evőkanál mézzel (rácsorgatjuk), mellé szórjuk a batáta hasábokat, és sütőbe visszatolva kb. 20 perc alatt szépen megsütjük.
ŐrültenJóÉtvágyat kívánok!


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése