TUDTAD !?

Receptjeim általában 4 főre szólnak, TUDTAD? a végén
Charlott Haigh: 100 természetes immunerősítő c.
(ALEXANDRA) könyvéből idézek. 2012.10.15.

NEM KELL ÍGY FŐZNI, DE LEHET!
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: busa. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: busa. Összes bejegyzés megjelenítése

2019. október 23., szerda

Busa és gyöngy avagy Csak 2 dolog

A mai receptem, étkem előtt csak kettő dolgot szeretnék mondani.
1. Igen, a busa egy hal, a halban szálka van, a halat tudni kell enni. -A busában talán pici több a szálka, mint ami még jól esik 😕 - De FINOM!
2. Lásd az elsőt 😋












BUSASZELET
 GYÖNGYÖS-LECSÓRAGUVAL
   ÉS PIRÍTOTT PULISZKÁVAL
Hozzávalók:
4 szelet busa (kb.60 dkg)
10 dkg bacon
50 dkg papirka
30 dkg paradicsom
4-5 ek. ecetes gyöngyhagyma (kb.10 dkg, apróbb)
2 ger. fokhagyma
őrölt kömény
majoránna
bors, só
(fűszerpaprika)
a puliszkához:
40 dkg kukoricaliszt
1 l víz
A busa szeleteket megsózzuk, borsozzuk és legalább 30 percig pihentetjük.
A paprikát feldaraboljuk, félkarikára vágjuk.
A bacon-t felcsíkozzuk és egy kevés zsiradékon elkezdjük pirítani, amikor már kezd színt kapni hozzáadjuk a paprikát és szép lassan félpuhára pároljuk.
Közben a paradicsomot is feldaraboljuk, a fokhagymát vékony csíkokra vágjuk, a gyöngyhagymát pedig lecsepegtetjük, hozzáadjuk a paprikához, aztán így együtt sóval, köménnyel és egy kis majoránnával ízesítve, 5-10 perc alatt készre pároljuk. -Ízlés szerint egy kis fűszerpaprikával is meghinthetjük.-
A busa szeleteket finoman meglocsoljuk olajjal és egy forró serpenyőben szép pirosra sütjük.
A puliszkához egy liter vizet, a legkisebb lángon, feltesszük melegedni.
Amikor már kezd gyöngyözni, megsózzuk, beleszórjuk a kukoricalisztet, és folyamatos!!! kevergetéssel legalább 2-4 percig főzzük, pufogtatjuk; lehúzzuk a tűzről, majd egyből letakarjuk egy fedővel és 25-30 percig (lehet több is) saját gőzében pihentetjük.
Egy evőkanál segítségével kiszaggatva, 2-3 adagban, forró zsiradékon megpirítjuk, durvára aprított petrezselyemzölddel megszórhatjuk.






2014. február 22., szombat

De!

Valahol azt olvastam, hogy a busából nem lehet jó halászlét készíteni, sőt kimondottan nem ajánlják.
Na, kellett nekem ennél több!? Mostanában úgyis rá vagyok állva a busára, mert szerintem egy finom hal és még eddig nem csalódtam a minőségében (olyan állandó). Való igaz a mi klasszikus halászlénk komolyabb halakat kíván, de ha más, hallevest készítünk a busa is tökéletesen megteszi...














SAVANYÚ HALLEVES, 
     ZÖLDSÉGEKKEL ÉS KAPORRAL
Hozzávalók:
60 dkg busa szelet
25 dkg sárgarépa
25 dkg zeller
1 dob. paradicsompüré (70g)
1/2 citrom
1 fej vöröshagyma
1 ger. fokhagyma
1 tk. kristálycukor
bors, só
gyufatészta bőségesen
A busa szeleteket besózzuk.
A hagymát és a zöldségeket felkockázzuk és egy kevéske zsiradékon, megpároljuk, sózzuk, borsozzuk. Pár perc elteltével hozzáadjuk a paradicsompürét, felöntjük bő egy liter vízzel belefacsarjuk a citrom levét, a finom zamat érdekében beledobjuk a megmosott héját is, majd szép lassan, (akár 30-40 perc) puhára főzzük, aprított kaporral ízesítjük.
Közben kifőzzük a gyufatésztát.
Amikor a zöldségek szépen megpuhultak, a leveshez adjuk a busa szeleteket és kb.: 10-15 perc alatt szép lassan készre főzzük.
Jó sok tésztával, forrón tálaljuk.

OKOS! A kaprot illetve a szárított fűszereket már a főzés elején vagy közben adjuk az ételekhez; a friss fűszereket pedig az utolsó pillanatokban.