A reggeli ébredéshez, a szép nap kezdéséhez, és akár a maradék néhány darab gyümölcs elhasználásához, tökéletes választás a smoothie.
...oszt jó napot.
EPRES-BANÁNOS SMOOTHIE,
KÓKUSSZAL ÉS CHILIVEL
Hozzávalók:
10 dkg eper
1 db banán
1 ek. kókusz reszelék (jobb híján)
1 cs. vaníliás cukor
1,5-2 dl hideg víz („jeges”)
chili pehely vagy cayenne bors
A epret és a banánt szükség szerint daraboljuk, majd a a többi hozzávalóval összeturmixoljuk.
...és kezdődjön egy új szép nap.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése