TUDTAD !?

Receptjeim általában 4 főre szólnak, TUDTAD? a végén
Charlott Haigh: 100 természetes immunerősítő c.
(ALEXANDRA) könyvéből idézek. 2012.10.15.

NEM KELL ÍGY FŐZNI, DE LEHET!

2021. március 18., csütörtök

Dödölle és spenót avagy Gondoltál már erre

Na, ezt megent  nem terveztem, viszont olyan jól sikerült, hogy muszáj az én Drágájimnak elmondanom.
Természetesen abból a semmiből készült ami itthon volt 😋 és nagy nehezen a nevét is kitaláltam.















DÖDÖLLE BÉBI SPENÓTTAL
 FOKHAGYMÁS TEJFÖLLEL
   ÉS "KAKASTARÉJJAL"
                 -nem annyira recept-
Hozzávalók:
4 adag dödölle
25-30 dkg bébi spenót
1 fej vöröshagyma
3-4 ger. fokhagyma
1 nagy p. tejföl(450g)
kenyérszalonna
A dödöllét mindenki a saját receptje alapján készítse el - ha nincs akkor 👉ITT👈 találod az én dödöllémet.
A dödöllét hagymás zsíron szépen megpirítjuk, az utolsó pillanatokban beleforgatjuk a bébi spenótot.
Zúzott fokhagymával ízesített tejföllel és isteni kakastaréj szalonnával tálaljuk.







Gondoltad volna,
hogy ez ennyire bonyolult lesz?


2021. március 17., szerda

Padlizsán és pörkölt avagy Ugyanolyan... Ugyan! Olyan?

Először vegás ismerőseimtől (kitől mástól), hallottam a padlizsánpörköltről és azt mondták, hogy ugyanolyan mint a húsos pörkölt. Hm 😏 
No, erre azért kíváncsi vagyok azaz leszek..., aztán ma eljött az alkalom, a lehetőség, a nagy nap hogy t egyek egy próbát és esélyt adjak ennek a sanszosan olyan éteknek!
Elkészült, meg ettem, itt vagyok 😉
...de azért nem ugyanolyan, nem annyira pörköltes, viszont nagyon finom! Az igazsághoz tartozik az is, hogy a fellelhető variációk, nagyrészt paradicsompürével készülnek és akkor valamelyest sűrűbb a leve/szaftja (ha nincs ellenünkre, akár egy kis staubolást/lisztszórást is alkalmazhatunk.
Odaseneki. FINOM! Érdemes kipróbálni!















PADLIZSÁNPÖRKÖLT 
Hozzávalók:
50 dkg padlizsán
1 nagy fej vöröshagyma
2 db  szép paprika
1-2 db paradicsom
2 ger. fokhagyma
fűszerpaprika
őrölt kömény
bors, só
galuska vagy kifőtt tészta
A vöröshagymát jó apróra vágjuk, és egy kevéske zsiradékon aranysárgára sütjük, majd hozzáadjuk a közben kis kockákra vágott paprikát és paradicsomot, zúzott fokhagymával, köménnyel, borssal, sóval ízesítjük, meghintjük fűszerpaprikával, elkeverjük, aztán felöntjük annyi vízzel, ami épp ellepi és már ezt az alapot pörkölt módján főzzük (tehát mindig csak annyi vízzel öntögetjük fel...) legalább 30 percig, hogy amennyire csak lehet szét főjön.
A padlizsánt is felkockázzuk, aztán az beletesszük az alapba, közbe-közbe kevergetve még 20-25 percet főzzük; vizet csak a szükséges mennyiségben adjunk hozzá – ne ússzon!
Kifőtt tésztával vagy galuskával tálaljuk, és kínálhatunk mellé tejfölt is.






Húsimádók a biztonság kedvéért,
csempészhetnek alá egy szeletke pl.csirkemellet 😉
...és ha kerül bele egy kis szalonna
vagy kolbász akkor aztán...
 hepi 😎

2021. március 15., hétfő

Túró és citrus avagy Ici-pici kicsit mini

Ilyet se láttam még! 
...sűrűn;  ...főleg nem a magamfajta kis városban 😇
Igaz, nem a legolcsóbb és olyan finom, hogy csak keveset lehet belőle venni, illetve lehet sokat is, de az csak addig sok amíg meg nem kóstolod 😉 mert onnan már kevésnek bizonyulhat😁

"Akit pedig az élettani hatásokkal lehet meggyőzni, miért is érdemes kipróbálni ezt a mini mandarint, annak jó hír, hogy:

  • -remek vérképző, mivel sok vasat és folsavat tartalmaz, így nőknek a legjótékonyabb diétás bonbon lehet;
  • -kimagasló mennyiségben tartalmaz C-vitamint, így erősíti az immunrendszert;
  • -meglepően sok omega-3 és -6 zsírsavat tartalmaz, így a szív- és érrendszer védelmezője is, szabályozza a vér koleszterinszintjét;
  • -sok A-vitamin és béta-karotin van benne, így jótékonyan védi a szemet, a látást és a csontokat is;
  • -bőrszépítő és ráncmegelőző hatása miatt kozmetikumokban is egyre gyakrabban használják, ez a benne lévő antioxidánsok, vitaminok és flavonoidok különleges kombinációjának köszönhető."  www.cook/ta.hu
Nekem meg desszert kellett... ("nekem") úgyhogy jól elhasználtam 😁 hi hi.















SÜLT TÚRÓ CITRUSOKKAL
Hozzávalók:
50 dkg túró - félzsíros
4 db tojás
15 dkg kristálycukor
10 dkg rétesliszt
1 tk. sütőpor
5 dkg olvasztott vaj
10 dkg kandírozott narancs
10 dkg kumkvat (6-8db)
citrom
porcukor
-a tepsi kikenéséhez vaj és liszt
A tojásokat kikeverjük a kristálycukorral, a rétesliszttel és a sütőporral, majd alaposan beleforgatjuk a túrót, reszelt citromhéjjal, 2ek. citromlével ízesítjük, a végén pedig a kandírozott narancsot és az olvasztott (nem forró) vajat is hozzáadjuk.
Egy 32 centis tepsit bőségesen kikenünk vajjal, kilisztezzük, majd beleöntjük a túrót a tetejére karikára vágott kumkvat-ot szórunk és finoman meghintjük porcukorral.










Előmelegített sütőben 180 fokon 40-45 perc alatt szépen megsütjük.
Sütés közben figyeljünk rá! ...mindenki ismeri a saját sütőjét!







Megeshet, hogy nem mindig van otthon kumkvat 
vagy épp kandírozott narancs,
de valószínűnek tartom, hogy másféle friss/fagyos gyümölccsel
is elkészíthető
😉

2021. március 10., szerda

Alma, mák, pite avagy Máglyára vele

Ezt a finomságot sokkal nehezebb volt leírni, mint elkészíteni... esküszöm 😉
...és készítése közeben az jutott eszembe, hogy van az a pepecs, ami megéri 😁  






 




ALMÁS-MÁKOS MÁGLYAPITE
Hozzávalók
-a tészta
20 dkg liszt
10 dkg vaj
5 dkg porcukor
1 db tojás
1 csipet só
-a töltelék
50 dkg alma
5 dkg darált mák
2 ek. porcukor
-a teteje
4 db zsemle
15 dkg baracklekvár
1 ek. rum + 3 ek. víz
 -és
2 dl tej
2 dl tejszín
3 db tojás
5 dkg porcukor
őrölt fahéj
szerecsendió
A lisztet elkeverjük a porcukorral, aztán hozzáadjuk a vajat, és szép, egyállagúra morzsoljuk, majd hozzáadunk egy tojást, egy csipet sót és gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, frissentartó fóliába takarva 20-25 percet hűtőben pihentetjük.
Pihentetés után, alaposan meglisztezett deszkán, a tésztát akkorára nyújtjuk ki, hogy egy 28 cm-es gyümölcstortaformát kitudjunk vele bélelni, úgy, hogy a szélére, peremére is jusson tészta.










A tészta lágy, vékonyra nyújtjuk, ezért könnyen szakadhat, „törhet”, de rendesen lisztezve és tekerjük fel a sodrófára, aminek segítségével bátran áttudjuk rakni a formába. Ha közben kicsit elszakadna, akkor sincs nagy baj, mert a formában is megtudjuk igazítani, (összenyomkodni) ill. a leeső részekkel is kitudjuk pótolgatni és a peremét szépen kialakítani. No para!
200 fokos előmelegített sütőben 8-10 percig elősütjük az üres tésztát majd, amikor kivettük, a sütő hőfokát 180 fokra visszavesszük.
Közben az almát meghámozzuk, kocákra vágjuk és összekeverjük, a mákkal, 2 evőkanál porcukorral, majd beleborítjuk az elősütött tésztába.










A zsemléket felszeleteljük; a baracklekvárt kikeverjük a 1 evőkanál rummal és 3 evőkanál vízzel.
A tojásokat kikeverjük a tejszínnel, a tejjel és a porcukorral őrölt fahéjjal és egy kis szerecsendióval ízesítjük.
A zsemleszeletek egyik oldalát, egy kis kanál segítségével lazán megkenegetjük a lekvárral és fedésbe, szépen körbe rakjuk a formába, illetve betakarjuk velük az almás részt.











Ezután kanalanként meglocsolgatjuk/beáztatjuk a tejes-tejszínes öntettel, amíg az teljesen el nem fogy, majd 15 percig pihentetjük, hogy a zsemleszeletek jól „átázzanak”.










Aztán a 180 fokos sütőben, 40-45 perc alatt szépen megsütjük.
Mint általában az ilyesmi pitéknél/sütiknél meg kell várni (ha ki bírjuk) amíg hűl, ez legalább 20-25 perc és még akkor is az első szeletet picit nehezebb kivenni a formából, de az íze mindenért kárpótol bennünket 😉








Ha van lecsatolható oldalú formánk, könnyebb a dolgunk, de megpróbálhatjuk hagyományos tortaformában is.

2021. március 7., vasárnap

Zöldség és hús avagy Kevertem

Rengeteget gondolkodtam ezen az étken.... 😉
Aztán csak úgy összekevertem 
😋











ZÖLDSÉGES VAGDALT
 CHEDDAR SAJTTAL
Hozzávalók:
40 dkg darált sertéslapocka
2 db saláta cukkini (kb.45 dkg)
15 dkg sárgarépa
2 szál szárzeller
1 kisebb fej vöröshagyma
2 ger. fokhagyma
2 db tojás
2+1 ek. zsemlemorzsa
10-15 dkg Cheddar sajt
római kömény
oregánó
bors, só
A vöröshagymát, a sárgarépát és a szárzellert aprókockákra vágjuk és egy kevéske zsiradékon, pár perc alatt finoman megpirítjuk.
A cukkinit szintén kis kockákra daraboljuk és a pirított zöldségekkel együtt a darálthúsra tesszük, hozzáadunk 2 tojást, 2 evőkanálnyi zsemlemorzsát, sóval, borssal, zúzott fokhagymával, oregánóval és egy kis római köménnyel ízesítve, alaposan összekeverjük.
Egy kis tepsit kikenünk, meghintjük zsemlemorzsával és belelapítjuk a húsos masszát, a tetejére reszelt Cheddar sajtot szórunk.
Előmelegített sütőben 180 fokon, 40-45 perc alatt szépen megsütjük.
Kedvünkre való salátafélékkel tálaljuk, de akár rizzsel, burgonyapürével is kínálhatjuk.






Ha egy sor, karikára vágott, főtt burgonyát teszünk
a tepsi aljára, laktatóbb étket kaphatunk.

2021. március 4., csütörtök

Brokkoli és csirke avagy Java a szaftya

Talán érdekes lehet első blikkre a paradicsomos-tejszínes mártás, viszont nagyon finom és a fenntartások elkerülése érdekében mondom, hogy nem okoz semmilyen problémát, se most, se semmiktrotty  😁😂









BROKKOLIS CSIRKEMELL
  PARADICSOMOS-TEJSZÍNES MÁRTÁSBAN
Hozzávalók:
60 kg csirkemell
1 db friss brokkoli (500g)
4 ger. fokhagyma
1 kis dob. paradicsompüré
2 dl tejszín
kakukkfű
A csirkemellet felszeleteljük, megsózzuk és egy serpenyőben mindkét oldalukról 2-3 percig elősütjük.
A brokkolit rózsáira szedjük, a nagyobbakat elvagdoshatjuk.
-A brokkoli szárára most nincs szükségünk, félretehetjük salátába, levesbe vagy akár fagyaszathatjuk is és egy krémleves készítésekor felhasználhatjuk.-
Az elősütött csirkemellszeleteket, kiszedjük, félretesszük, majd ugyanabban serpenyőben finoman megpirítjuk a paradicsompürét közben hozzáadjuk az aprított fokhagymát, aztán felöntjük kb.3 deci vízzel, kakukkfűvel ízesítjük.
Kis lángon összeforraljuk, visszatesszük a szeleteket és a tetejére szórjuk a brokkoli rózsákat,










...picit megsózzuk és fedő alatt kb.10 percig pároljuk, aztán hozzáöntjük a tejszínt és már fedő nélkül összeforraljuk.
Szerintem a legjobban hozzáillő köret a párolt rizs.
-Amikor tejszínt használok, az minimum 20%-os „minőségi”; a 10(8?)% főzőtejszíneknél ajánlatos egy kis keményítős/lisztes sűrítés.-






Talán nem is annyira meglepő, hogy finoman lehet pirítani a fokhagymát és a paradicsompürét is,
de Figyelni kell rá,
mert könnyen túlmehet és az már égett, keserű lesz !!!

2021. március 2., kedd

Padlizsán és juhtúró avagy Reggeli zamatok

Hát Drágájim, nem tudom mit írjak ide úgy, hogy ne ismételjem magam 😏
...na, de mindegy, a sztori a szokásos, valami enni kell reggelire és van amit el kell használni... 😉 hm... 😋👌



 








HAMIS PADLIZSÁNKRÉM
  JUHTÚRÓVAL ÉS ALMÁVAL
Hozzávalók:
1 db padlizsán (kb.40dkg)
1 db alma
20 dkg juhtúró
rozmaring
bors, só
olívaolaj
A padlizsánt és az almát apró, kb. 0,5 centis kockákra daraboljuk.










Megsózzuk, borsozzuk, rozmaringgal ízesítjük és 5-8 perc alatt olívaolajon megfonnyasztjuk, finoman megpirítjuk.










Még meleg hozzákeverjük a juhtúrót, aprított petrezselyem zölddel frissítjük, lehűtve, friss kenyérrel vagy pirítóssal kínáljuk.





 

Aki nem lájkolja a juhtúrót
az áttört tehéntúróval is készítheti,
esetleg egy  kis tejföllel lazítva.